Самодиагностика осанки

Вы можете самостоятельно оценить свою осанку!

Встаньте у зеркала и просто сделайте фото сзади и сбоку. Еще лучше, если фото сделает кто-то другой (чтобы ваши руки были опущены вдоль тела!).
Фото желательно распечатать на бумаге.
Теперь сравните ваши изображения с таблицей визуальной диагностики и найдите отличия от нормы.

Особое внимание уделите одинаковой высоте плеч и лопаток, симметричности талии и таза, наличию сутулости или увеличенного изгиба поясничного отдела.

Если вы нашли заметные нарушения, то лучше как можно скорее записаться на компьютерную ДИАГНОСТИКУ ОСАНКИ к нашему врачу-ортопеду, чтобы получить точный диагноз и назначения.

Только ранняя диагностика и своевременное лечение нарушений осанки приносят хорошие результаты!

Наши партнеры